Joerex 祖迪斯 15英寸硬质飞镖板 JD6082 特价39元包邮
2012-04-30 18:15:14 运动装备 中国亚马逊 趣购情报员 浏览(152) 评论 收藏
商品大图

飞镖运动是一种全身性的运动,对于现代办公族来说可以达到全方位的健身效果。飞镖运动主要参与收缩的肌肉和关节有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等,特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大,还可以根据自己的需要调整。

返回列表 去商城选购


商品描述

Joerex 祖迪斯15英寸硬质飞镖板 JD6082
货号:JD6082
规格:15英寸
材质:纸、铝、纤维

详细说明:
飞镖板衬垫材料是纸,在镖盘植上一层纤维,经济美观。20点英式飞镖游戏,耐用的重型铝边框。

飞镖运动是一种全身性的运动,对于现代办公族来说可以达到全方位的健身效果。飞镖运动主要参与收缩的肌肉和关节有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等,特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大,还可以根据自己的需要调整。

  飞镖还可以缓解视疲劳,锻炼眼力。因为飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄准、放松,无形中对眼睛进行了放松和锻炼、做了眼保健操,这对于长期坐在电脑前的近视、假近视一族来说是再好不过的锻炼方式了。

冬季,对每日端坐办公室的白领来说,难有机会常出去走动,不免有些乏味。其实,办公室也可以运动健身。飞镖就是这样一种简单易行的方式。不但可以缓解疲劳,还能成为同事们“暗自较劲”的比武场――“谁输了要请大家喝饮料哦!”

  飞镖对锻炼人的运动、视觉、神经系统都非常有益。首先,投镖时身体放松,要求挺胸抬头收腹,主要靠腕、肘、关节的运动来完成击发动作。对于长期从事办公室工作的人,“平时易劳累疼痛的地方都可以活动到”。

  其次,“目前办公基本都用电脑,一看就是一整天,中间休息玩玩飞镖,可以缓解视觉疲劳。”投镖时要全神贯注看着镖盘,美国眼科专家研究发现,长时间盯准目标进行训练,如射击、飞镖运动员视觉肌强度就比一般人强。因此,在日常生活中增加一些“远视调节”,可缓解长期近距离用眼造成的眼部疲劳,并调节视力。

  最后,飞镖要求做到“想哪儿打哪儿”,是大脑和肌肉‘联动’的过程,久而久之,可提高大脑的平衡和协调能力。长期锻炼还可活跃脑细胞,减缓大脑退化。

  工作之余来场友谊赛,不仅放松身体,还可调节气氛,难怪英国人称之为“交朋结友的运动”。大家在国外的电视电影中常能看到,很多办公室都挂着飞镖盘。

安全指引:
1、请仔细阅读包装上的警告,飞镖是一种成人需合理使用的技巧性运动,切勿把飞镖投在镖板以外任何物体上,练飞时要注意不要让人(成人或小孩)和宠物靠近镖板或在游戏的范围内。
2、飞镖运动可以锻炼人的平衡力,医学研究表明,平衡能力是人们长寿的重要原因。
3、可锻炼手、眼的协调能力、意志力、耐力,开发人的大脑,调节神经系统和腰部、手臂、手腕的肌肉。
4、可以舒筋活络、振奋精神、消除疲劳、强身健体,特别对人体的一些慢性疾病,有调理治疗、调整心理状态作用。
5、玩飞镖主要活动的是臂肘关节,尤其对颈椎、手腕和手指有好处,这些正是Office一族们工作中最疲劳的部位。投掷时人与飞镖板在同一水平线上,身体重心稍微先前倾斜。飞镖头与飞镖板尽量保持在同一高度。
返回列表 去商城选购